3 Dimensionen der Selbstachtung (German)

Beschreibung

Hier mehr erfahren ... Selbstachtung – Das Fundament eines erfüllten Lebens Dieser 3-teilige Online-Kurs widmet sich der Stärkung deiner Selbstachtung durch drei zentrale Themen: Sie bildet die Grundlage für ein tiefes Verständnis deines Wertes als Mensch. Sie ist ein unantastbares, inneres Gefühl, unabhängig von äußeren Erfolgen oder dem Urteil anderer. Selbstachtung ist ein Ausdruck unserer Würde. (1) Realistische Selbsteinschätzung – Die Basis der Selbstachtung Ziel: ein klares und ausgewogenes Bild von sich selbst zu entwickeln, das sowohl Stärken als auch Schwächen umfasst. - Selbstbild vs. Fremdbild: Wie sehen wir uns selbst im Vergleich zu dem, wie andere uns sehen? - Selbstkritik und Überheblichkeit: Wie extreme Selbstbewertungen die Selbstachtung negativ beeinflussen können. - Selbstakzeptanz: Den eigenen Wert unabhängig von externen Maßstäben erkennen und akzeptieren. (2) Einzigartigkeit – Die individuelle Stärke entdecken Ziel: individuellen Talente, Eigenschaften und Erfahrungen als wertvoll zu erkennen und zu fördern. - Was macht mich einzigartig? Reflexion über persönliche Talente, Leidenschaften und Lebenswege. - Selbstbewusstsein vs. Arroganz: Wie man seine Einzigartigkeit ohne Überheblichkeit lebt. - Einzigartigkeit als Ressource: Wie die Anerkennung der eigenen Besonderheiten zur Selbstverwirklichung beitragen kann. (3) Gleichwertigkeit – Die Balance zwischen Ich und Wir Ziel: Selbstachtung zu wahren, ohne sich über andere zu stellen oder unter ihnen zu fühlen. - Gleichwertigkeit im sozialen Kontext: Die Bedeutung von Respekt und Anerkennung für sich selbst und andere. - Vergleich und Wettbewerb: Wie der Vergleich mit anderen die Selbstachtung schwächen kann und wie man dem entgegenwirken kann. - Empathie und Selbstrespekt: Wie man eine Balance zwischen Selbstachtung und dem Respekt vor anderen Menschen findet.

Kontaktangaben