LIFE COACHING IST DAS INTUITIVE ERFASSEN EINES MENSCHEN
Erst wenn die innere und die äußere Stimme in Balance gebracht sind, fließt unsere Leben in die Richtung, die tiefen Sinn macht. Alles andere ist aufreibend und zeigt sich als Folge von Konflikten.
Ich bin Wayfinder Life Coach nach Martha Beck, einer der führenden Life Coaches in Amerika. Ihr Denken, ihre Recherchen, ihre praktischen Ansätze und ihre Bücher inspirieren mich immer wieder.
Ich bin Focusing Coach nach Eugen Gendlins Lehre über das allumfassende Wissen unseres Körpers. Es ist unser Körper, der alles über uns weiß. Alles was war und alles was sein könnte. Und er ist es, der uns Tore öffnet...
Herzlich Willkommen in meiner Coaching-Welt!
Birgit Kersting
MEIN LIFE COACHING
Im Zentrum meines Coachings steht der Umgang mit Veränderung
Manchmal begegnet uns Veränderung schicksalhaft; ein anderes Mal begegnet sie uns als tiefer Wunsch nach etwas Neuem. Manchmal begegnet sie uns als unverhoffte Gelegenheit. Unsere Kultur lehrt uns, Veränderung zu meiden. Nur nicht aus der Reihe tanzen. Aber warum? Veränderung macht uns beweglich, sie hält uns beweglich und sie macht uns sogar ein Geschenk: Erfüllung.
Die Suche nach deinem Leitstern
Der erste Schritt, den wir gemeinsam gehen werden, ist die Suche nach deinem persönlichen Leitstern. Dazu brauchen wir einen gut funktionierenden Kompass – deinen Körper. Er weiß es, was immer es sein mag. Du wirst schnell lernen, ihm zu vertrauen.
Der Mut zum Unmöglichen
In einem zweite Schritt dehnen werden wir den Raum deiner Wünsche, Ideen, Hoffnungen weiter aus. Alles darf sein. Alles ist ist möglich. Die Idee ist, dass Dinge erst einmal vorstellbar sein müssen, bevor sie geschehen können. Diese innere Ausdehnung hat einen Gefühlszutsand, der uns tragen wird.
Die Kraft für den Aufstieg
Im dritten Schritt, wenn wir wissen wo du hinwillst, wird es um die Umsetzung deiner wildesten Idee gehen. Das ist mühsam. Immer. Es wird Widerstände geben. Beziehungen werden sich neu strukturieren. Du wirst Dinge tun, an die nicht einmal gedacht hast. Aber es gibt Tricks, wir man das macht. Ich werde es dir zeigen.
Die Balance des Surfers
Den vierten Schritt nenne ich die Balance des Surfers. Du bist deinem Ziel jetzt sehr nahe gekommen. Vielleicht denkst du "Ich hab's geschafft", aber nein! Es geht weiter, immer weiter. Auf der Welle. Es geht darum, offen zu bleiben. Das Neue zu erkennen, das auch noch integriert werden möchte.
Danach...
wirst du mich nur noch punktuell brauchen. Du hast gelernt, dein Leben zu navigieren. Und wenn mal ein Sturm aufzieht, rufst du mich wieder an und werden ihn mit Genuss durchstehen.
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MEINE KLIENTEN
I cannot say enough good things about Birgit and the way she coaches. She listens so carefully and intuitively understands what I'm trying to communicate no matter how obtuse I can be! She leads me confidently and lovingly to my own inner self and helps me hear what I want to tell me.
She has never steered me wrong. She is respectful and clear and brave. I appreciate her so much. I don't understand how a woman in Germany can understand this teacher in Oklahoma, but she does! I am grateful.
